Spiel Football
Flag Football in der Schule
Grundlagen des American Football
Grundlagen des Flag Football
Pädagogische Vorteile von Flag Football
Angebote für...
Start
Fortbildungen
Service
Humor
Ereignisse
Kontakt
Impressum
Grundlagen des American Football


American Football ist ein sehr interessanter und taktischer Mannschaftssport. Von Liebhabern dieser Sportart wird er auch gerne als Rasenschach bezeichnet, eben aufgrund der taktisch so vielfältigen Möglichkeiten. American Football gehört, wie auch Rugby und Ultimate Frisbee, zu den Endzonenspielen. Das bedeutet, daß sich hinter dem Spielfeld eine Endzone anschließt, die über die gesamte Spielfeldbreite verläuft.

Eine Übersicht der verschiedenen Spielfelder können Sie hier als PDF herunterladen.

Punkte werden erzielt, wenn der Ball in der gegnerischen Endzone kontrolliert wird. Dies nennt man Touchdown. Für diesen  gibt es 6 Punkte. Es gibt zwei Möglichkeiten einen Touchdown zu erzielen: Entweder wird der Ball in der gegnerischen Endzone gefangen oder es wird mit dem Ball in die gegnerische Endzone hineingelaufen. Nach einem Touchdown erhält die punktende Mannschaft einen Extra-Punkt-Versuch (PAT: Point After Touchdown).

Grundidee des American Football ist es, Raumgewinn zu erzielen. Dazu hat die ballbesitzende Mannschaft (Offense) vier Versuche (Downs) um eine vorgegebene Entfernung (10 Yards, 1 Yard = 0,9144 Meter) voranzukommen. Wird diese Distanz geschafft, erhält die Offense vier neue Downs um die gleiche Distanz zu überbrücken. Dies wiederholt sich, bis der Offense ein Touchdown gelingt. Schafft es die Offense nicht, den Ball mit vier Downs entsprechend weit voranzubringen, wechselt der Ballbesitz und somit das Angriffsrecht. Der Ballbesitz wechselt auch, wenn die verteidigende Mannschaft (Defense) den Ball abfängt (Interception).

Raumgewinn kann entweder durch das Laufspiel (Run) mit einem Läufer (Running Back) oder durch das Paßspiel (Paß) auf einen Paßempfänger (Receiver) erzielt werden. Es gibt kaum Beschränkungen, den Ballträger zu stoppen (Tackle). Da das Tackling teilweise sehr hart sein kann (in den Anfangstagen des American Footballs kamen auch tödliche Verletzungen vor), wird eine recht kostenintensive Schutzausrüstung getragen, die aus einem Helm, einem Mundschutz und einem Schulterpolster, welches aber auch den Großteil des Oberkörpers schützt, besteht.

Im Unterschied zu Handball oder Basketball wird der Ball beim Laufspiel nicht geprellt. Erstens ist es unmöglich, den eiförmigen Ball zu prellen, und zweitens ist ein Down im Allgemeinen in dem Moment vorbei, in welchem der Ball den Boden berührt (Dead Ball). Der Ballträger führt den Ball üblicherweise eng am Körper, damit ein Gegenspieler es möglichst schwer hat, den Ball zu bekommen.

StartFortbildungenServiceHumorEreignisseKontaktImpressum